이승헌 총장, [자기명상} 건강하고 창조적인 삶을 위한 마그네틱 메디테이션
자기명상이란,
자석의 자기장을 활용해 에너지를 느끼고, 그 느낌을 증폭시키고, 다른 사람들과 에너지로 소통하면서 명상의 효과를 깊고 넓게 체험하는 획기적인 명상법입니다.
자기명상을 하면 몸의 감각을 깨워 기 에너지의 느낌을 쉽게 터득할 수 있고, 잡념을 떨치기 쉬워 빠르게 의식을 집중할 수 있으며, 잠깐만 집중해도 몸이 훨씬 가벼워지고 피로가 쉽게 풀입니다. 뿐만 아니라 에너지의 느낌을 증폭시켜 명상의 깊이가 이전과는 완전히 달라집니다.
자기명상을 활용하면 명상을 처음 접하는 초보자는 더 쉽고 빠르게, 꾸준히 해온 이들은 더 깊고 강력하게 명상을 체험할 수 있습니다. 어려운 명상법 때문에 시작하기가 망설여졌다면, 꾸준히 해온 명상에 진전이 없다면 이제 자기명상을 만나보세요. 당신의 명상이 확 달라질 것입니다 ^^
자석을 손으로 잡고 몸 가까이에 댄 상태에서 이리저리 움직여보면 몸에서 찌릿찌릿한 자력감이나 전류감이 흐릅니다. 우리 몸속의 생체자기가 자석의 자기에 반응하기 때문입니다. 이 느낌은 기 수련을 할 때 느끼는 에너지 감각과 매우 비슷합니다.
자기명상을 하면 에너지 감각을 터득하기 쉬워서 잡념을 끊고 빠르게 집중할 수 있습니다. 잠깐만 집중해도 몸이 가벼워지고 피로가 쉽게 풀립니다. 명상을 처음 접하는 초보자도 자석을 활용하면 꾸준히 명상해온 이들 못지않게 강력한 명상상태를 체험할 수 있습니다.
이 책에는 부록으로 명상용 자석 2개가 제공됩니다.
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