이승헌 총장 일지넷 메시지 - 새로운 습관을 만드세요~

- 이승헌 총장 일지넷 메시지 -

 

 

새로운 습관을 만드세요~

 

 

새로운 일을 시작하거나

없던 습관을 만드는 과정은

아직 만들어지지 않은 길을

가는 것과 같습니다.

 

 

한 번 걸어간다고 해서

길이 만들어지지는 않습니다.

계속해서 가고 또 갈 때

그 발자취들이 남아

질이 만들어집니다.

 

이것은 뇌에 새로운 회로가

만들어지는 과정입니다.

하고 또 하는 반복을 통해

우리 뇌에도 새로운 회로가 생기고

우리의 삶 역시 새롭게 변화됩니다.

 

 

 

새로운 습관을 만들기 위해 우리 뇌에 새로운 시냅스가 만들어 져야 하고

그것이 익숙해 지기위해 21일 동안의 훈련을 해보세요~

자신이 원하는 좋은 습관이 만들어 집니다.  ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

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