일상속의 간식, 고구마 당근 전 ^^

일상속의 간식, 고구마 당근 전  ^^

 

 

겨우내 구워먹고 삶아먹었던 고구마에 당근을 넣어 전으로 부침해 보세요  ^^

고구마의 부드럽고 고소한 단맛에 어른 아이 할 것 없이 모두다 좋아합니다.

 

베타카로틴이 풍부한 당근과 다이어트에 좋은 고구마로 웰빙음식의 효과를 누려보세요 ^^

 

ㅁ재료

-당근채 조금, 고구마채 조금, 튀김가루와 우리밀가루 1큰술 반씩, 생수조금,

 검은 깨 계란 1개, 소금 약간, 올리브유

 

 

 

달콤함과 건강함을 같이 먹는 것 같아 웰빙음식의 최고입니다.